Видеокурс «Революция силовых тренировок»

Как эффективно нарастить большие мышцы и стать поистине сильным и счастливым человеком !

Все дело в простых и эффективных методах накачки мышч и развития силы

Вы увидите положительный прогресс уже через пару месяцев тренировок по данной системе. Все зависимости от вашей начальной подготовки

Вы получите:

1. Сильное крупное тело
2. Здоровый организм
3. Уверенность в себе и своих силах
4. Внимание со стороны окружающих

Из курса вы узнаете:

1. Как тренироваться меньше, прогрессировать быстрее других
2. Какими 2-мя факторами часто пренебрегают новички и обрекают себя на неудачу от тренинга
3. Какие упражнения делают 95% начинающих и затем бросают тренировки через пару месяцев
4. Какие на самом деле упражнения дают невероятный толчок в развитие силы и наборе массы
5. Как нужно грамотно распределить свой тренировочный цикл, чтобы не попасть в «застой» и не прекратить тренироваться
6. Как тренировались именитые чемпионы
7. Какие есть 4 важных принципа питания для наборы массы и силы
8. Сколько, как часто и чем нужно питаться, чтобы поддерживать анаболический эффект в мышцах
9. Какие существуют техники быстрого и эффективного восстановления после занятий в зале
10. Какими безвредными средствами можно дополнять свой рацион и, тем самым, прогрессировать быстрее
11. Для чего на самом деле нужны стероиды и чем из нужно заменить
12. Все основные правила и рекомендации по технике выполнения упражнений

И многое, многое другое .

Бонусы:

1. 2 эксклюзивных комплекса упражнений для развития рельефной мускулатуры
2. Таблица питания
3. Аудио каст "как сбрасывать лишние килограммы"
4. Дневник тренировок
5. Книжная версия курса
6. Консультации по почте

Автор: Коломацкий Олег

Узнать подробнее о Видеокурсе